Berggeluk op de Hoge Bot

Renovatie Lichaam, Geest & Ziel Workshop

11. -15.

JUNI 2023

Berghotel Hoher
Bone Cloud 7

1190,-€

All-in prijs (5 dagen)

Hoi, ik ben Aliena

Ik hou van beweging, avontuur en het onbekende. Ik behandel intensief de onderwerpen “stress”, “mentale training”, “preventie en therapie” en onderken het belang ervan voor onze gezondheid in de snelle wereld van vandaag.

Aliena Rickert

Inhoud:

Deze workshop biedt activiteiten in de natuur om lichaam, geest en ziel te ontspannen. Ervaren trainers leiden workshops, yoga, meditatie, natuurfitlessen en walk & talk coaching. Gezonde catering is inbegrepen.

Diensten in een oogopslag:

Programma van de cursus onder leiding van Alina Rickert.
Een panoramische suite voor uw verblijf. Onze exclusieve junior suites voor alleengebruik liggen op het westen, met een onbelemmerd panoramisch uitzicht. Plus een volledig uitgeruste badkamer en een balkon.
Volpensionmet gezamenlijk ontbijt, lunch en een 3-gangen menu ‘s avonds. (veganistische en vegetarische selectie bij elke gang)
Op de laatste avond samen hebben we een Groene Barbecue!
Onze wellness- en wellnessruimte staat de hele dag tot uw beschikking. Gewenste wellnessbehandelingen kunnen rechtstreeks bij onze massageafdeling worden geboekt.
Gebruik van onze Cloud 7 yogaruimte.

Workshop

Programma-items

Op de dag van aankomst wordt elke deelnemer begroet door Aliena en welkom geheten in het Berghotel Hoher Knochen. De inleiding begint met lichte meditatie en ontspanningsoefeningen. De dagen bieden verschillende sessies natuurfit, yoga en mindfulness/meditatie oefeningen.

Basis
van yoga

Mindfulness ontmoet mentale training

Loop en
Gesprekken

Fitnesscursus "Nature Fit

Berghotel Hoher Knochen

Onze berg van rust

Bij ons aangekomen leidt het pad naar het berghotel op onze rustberg 2 km naar de hemel. Juist dan, als u de weg naar ons oprijdt, zult u voelen dat onze unieke eenzaamheid u met open armen ontvangt, en u komt hier om u BETER te voelen. Geen alledaagse geluiden, geen drukte, geen negativiteit. In onze wolk 7, met een adembenemend uitzicht over het ongerepte land van 1000 bergen, laat onze rustberg u de natuur waarnemen zoals ze is.

JUNI 2023